Fejben már tudod, hogy vége, de belül még mindig fáj?
Ha a videókban magadra ismertél, ez a minikurzus abban segít, hogy ne csak fejben értsd meg a szakítást, hanem elindulj egy nyugodtabb, rendezettebb belső állapot felé.
Akkor szól neked, ha még mindig sokat gondolsz rá, újraolvasnád az üzeneteket, megnéznéd a profilját, ráírnál, vagy újra és újra azon gondolkodsz, mit kellett volna másképp csinálnod.
Ez nem arról szól, hogyan szerezd vissza a másikat. Hanem arról, hogyan találj vissza önmagadhoz.
Rövid, érthető videókat, amelyek segítenek megérteni, miért fáj ennyire a szakítás, és miért térnek vissza újra ugyanazok a gondolatok.
Vezetett vizualizációs hanganyagot, amit akkor is elővehetsz, amikor újra visszacsúsznál, hiányzik a másik, vagy erősen megmozdul benned a fájdalom.
Gyakorlati feladatot és útmutatót, amely segít kiírni magadból a benned maradt kérdéseket, érzéseket és kimondatlan mondatokat.
Szakítás után sok tanácsot hall az ember: „Engedd el.” „Lépj tovább.” „Fókuszálj magadra.” Ezek lehetnek igaz mondatok, de amikor újra ráírnál, megnéznéd a profilját, vagy azon gondolkodsz, mit kellett volna másképp csinálnod, önmagukban kevés kapaszkodót adnak.
Ez a minikurzus abban segít, hogy tisztábban lásd, mi történik benned, és legyen egy követhető első lépésed a feldolgozásban.
A videók, a vezetett vizualizáció és a gyakorlati feladat együtt támogatnak abban, hogy ne csak fejben értsd meg a szakítást, hanem elindulj egy nyugodtabb, rendezettebb belső állapot felé.
Ez nem egyetlen videó. Ez egy feldolgozási folyamat, ahol együtt van a megértés, az írásos feladat, a vezetett gyakorlat és a visszanézhető tananyag.
Egy egyszeri díjért megkapod a teljes folyamatot:
Biztonságos online fizetés.
Azonnali hozzáférés.
Egyszeri vásárlás, ismétlődő költség nélkül.
30 napos elégedettségi garancia.
Szeretném, hogy nyugodtan kezdd el ezt a folyamatot, ezért 30 napos elégedettségi garanciát adunk hozzá.
Próbáld ki a minikurzust, nézd meg a videókat, hallgasd meg a vezetett hanganyagot, és végezd el a gyakorlatot.
Ha 30 napon belül úgy érzed, hogy ez most nem adott neked kapaszkodót a feldolgozás első lépéseihez, írj nekünk, és visszatérítjük az árát.
Így kockázat nélkül elindulhatsz ebben a vezetett folyamatban.
A gyakran felmerülő kérdésekre itt találsz választ.
Ha további kérdésed van, vedd fel velünk a kapcsolatot és örömmel segítünk.
A tagság teljes tartalma 100%-ban digitális. Az előfizetés után kapsz egy hozzáférést (felhasználónév és jelszó), amivel be tudsz lépni a fiókodba. Itt fogod megtalálni a Minikurzust.
A minikurzust érdemes néhány napos feldolgozási folyamatként használni. Nézd meg a videókat, végezd el a gyakorlati feladatot, és térj vissza a vezetett hanganyaghoz, amikor úgy érzed, szükséged van rá.
Időkorlát nélkül.
A vásárlás után bármikor visszatérhetsz a videókhoz, a hanganyaghoz és a gyakorlati feladathoz.
Az Életöröm Akadémia kurzusait és tudásanyagait Koller Krisztián készíti. Ha szeretnél jobban megismerni, akkor megtalálsz rólam számos infót a Youtube csatornámon, Spotify podcast csatornámon vagy a weboldalaimon.
Igen. Ez a minikurzus nemcsak a legelső napokra készült.
Akkor is használhatod, ha már hetek vagy hónapok óta érzed, hogy fejben szeretnél továbbmenni, de belül még mindig visszahúz valami.
Sokszor éppen később válik igazán láthatóvá, hogy nemcsak maga a kapcsolat fáj, hanem a hiány, a megszokás, az önhibáztatás, a reménykedés és az a közös jövőkép is, amit nehéz elengedni.
Ez önsegítő videós minikurzus, amely magyarázatokkal, vezetett vizualizációval és gyakorlati feladattal támogat.
Súlyos lelki krízis, tartósan elviselhetetlen állapot vagy önveszélyes gondolatok esetén mindenképpen személyes szakember segítsége szükséges. Ilyen helyzetben érdemes pszichológushoz, pszichiáterhez, krízisügyelethez vagy sürgős segítséghez fordulni.
Ha önismereti támogatásra van szükséged, személyes konzultációban is tudunk dolgozni a témával.
A kurzus abban támogat, hogy tisztábban lásd magad, a kapcsolatot és a benned zajló érzéseket.
Amikor rendezettebb állapotba kerülsz, sokszor a döntéseidet is tisztábban tudod meghozni.
Akkor, amikor érzed, hogy szeretnél kilépni abból a körből, ahol újra és újra ugyanazokat a gondolatokat, emlékeket és kérdéseket pörgeted.
Akár friss a szakítás, akár hetek óta tart benned ez az állapot, a feldolgozás első lépéseit bármikor elkezdheted.
A kurzus akkor tud igazán támogatni, ha nyitott vagy a gyakorlatokra, és időt adsz magadnak a feldolgozásra.
Mindenki más tempóban halad, ezért az eredmény egyénenként eltérő lehet.
A cél az, hogy legyenek kapaszkodóid az első lépésekhez, és elindulj egy tisztább, nyugodtabb állapot felé.
Internetkapcsolatra, telefonra vagy számítógépre, amin meg tudod nézni a videókat és meghallgatni a hanganyagot.
A gyakorlati feladathoz érdemes papírt és tollat is előkészíteni.
Ez nem arról szól, hogy egyik pillanatról a másikra minden elmúlik.
Arról szól, hogy legyen egy kapaszkodód, amikor újra elindul benned a hiány, a reménykedés, az önhibáztatás vagy a késztetés, hogy visszafordulj.
Lehet, hogy most még sokszor a másik ember van a gondolataid középpontjában.
Segítek, hogy visszakerülj a saját életed középpontjába.